Cholesterol

Choroby cywilizacyjne takie jak miażdżyca, choroba wieńcowa, choroba niedokrwienna serca powodujące wylew, udar mózgu, zawał serca stały się plagą dzisiejszych czasów. Powodem wymienionych schorzeń jest często zbyt wysoki cholesterol, wysokie trójglicerydy, nieodpowiedni styl życia i zła dieta. Na stronie znajdziesz informacje o tym jak zmienić styl życia wprowadzając aktywność, zdrową dietę niskocholesterolową, aby obniżyć zły cholesterol ldl, zbić trójglicerydy, podnieść dobry cholesterol HDL cieszyć się doskonałym zdrowiem bardzo długo.Dowiesz się jakie są normy trójglicerydów i cholesterolu, poznasz porady i profilaktykę związana z tym szkodliwym zjawiskiem. Dowiesz się co jeść, jaką aktywność podjąć, aby chronić swoje serce. Zdrowie i serce mamy tylko jedno, dlatego jeżeli nie zadbany o nie za w czasu, to możemy odczuć tego konsekwencje w przyszłości. Z drugiej strony jeżeli wystarczająco zatroszczymy się o nasze serce teraz, to ono odwdzięczy nam się długą i bezawaryjną pracą.